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持久力:5种方法助你坚持下去

作者:智兴 发布时间:2014-04-28 查看次数(2240)

标签: 持久力 学习 目标

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    先认清一个事实:你为自己设下的每个重要目标,都要花费很多时间去实现它。


    不过,我也可以保证这个现象一定会发生:在某种程度上,你会为事情没能进展更快而沮丧。你会感到疲乏而最终筋疲力尽地想要放弃。然而,慌乱并不能带来任何帮助。在困难时期保持积极性的确很难,你甚至会有想要退出的想法,但是如果你能耐下心来,你的坚持不懈会看到回报。


    我用以下5种方法来提醒自己有全局观念,同时不要太过容易就放弃。


    1.制订一张实际可行的时间表。这句话的重点在于“实际可行”。如果你没将为实现目标而采取的步骤,以及期望实现目标的时间落实到笔头上,那么按照计划行事将会变得困难。与此同时,记得要保有灵活性,要知道因落后于预订计划而产生的自身愧疚感,是没用任何实际作用的。在通往成功的道路上,总会有你意想不到的一波三折。经常回头看看你的时间表,并根据需要随时对它进行更新。


    2.与志趣相投的人呆在一起。无论是工作时间还是闲暇时光,花些时间与那些有着积极人生观的人相处,将会是一件非常鼓舞人心的事。远离那些自甘认输和通常都持消极态度的人,因为他们的态度将不可避免地对你产生影响。与家人、朋友聊聊你的志向同样很有帮助。那些与你志趣相投的人将会很想与你就兴趣的共同点展开讨论,他们或许可以给你带来具有建设性的观点。


    3.永远不要停下学习的脚步。在我处理大订单的过程中,有几本书使我重获灵感。大卫·施瓦兹(David Schwartz)的《大思想的神奇》(The Magic of Thinking Big)就是其中之一。无论是在网上还是在实体书中,阅读那些来自成功人士的建议,都可以激发你的热情。与此同时,让自己进行适当的休息,或让自己沉浸在另一个话题中来帮助减轻思想交流的疲乏感,都是不错的选择。你每迈出一步都要从各个角度进行考虑,这点非常重要。(还有,不要关注鸡毛蒜皮的小事!)


    4.为自己挤出时间。关心你自己。做一些让自己开心的事来为自己充电。当我不堪重负并感到挫败的时候,远离那些困扰我的事情同样也很有帮助。当我头脑清醒时,我在制定解决方案并着手对事情进行处理的时候会更有效率。如果你只是将注意力全部集中在实现自己的目标上的话,那么你将不会享受这段创业旅程。实际上,在整个过程中,有很多可以享受的胜利。如果你被野心消磨殆尽,那么你将错过对生活的享受。我认为,这并不是真正的体验生活的方法。


    5.设定不止一个目标。我自己对实施这条建议感到困难,但是我知道它是有益的。在你生活的其它领域也设置一些目标去实现,例如健身或是健康管理,这将会使你保持愉悦的心情并带给你足够的信心。你可以将你打算去做的事情逐一实现,这只是时间的问题!如果你手头还有别的事情要忙,对工作成功的追求就不会让你感觉压力特别的大。并且你在其它领域如何实现目标中得到的收获,也将会告诉你如何直击职业目标的核心。请将这些牢记在脑海,别忘了为自己进行庆贺!


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